Durante 4 horas, te vamos a acompañar a reconocer y gestionar tu estrés a través de dinámicas individuales y conjuntas, y con una herramienta de dibujo meditativo que es un potente aliado para la relajación y el aumento de la concentración.
Este taller es para ti si quieres:• Reducir tu nivel de estrés
• Mejorar tu calidad de vida aprendiendo a gestionar situaciones que habitualmente te sobrepasan
• Aumentar tus niveles de concentración
• Mejorar tus relaciones personales y laborales
Imparten el taller: