Mi objetivo es divulgar los beneficios que el Coaching, la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística proporcionan a la hora de conseguir un ambiente familiar y escolar basado en la cooperación y el respeto de todos los integrantes. Desde el plano colectivo, fomentando las relaciones interpersonales y desde el plano personal, potenciando la autoestima y el autoconocimiento.
[ct_leading] ¿Qué es Coaching? [/ct_leading]
Coaching es una herramienta de descubrimiento y gestión de cambios. Los cambios y acciones que cada uno necesitamos establecer para alcanzar nuestros objetivos, nuestras metas, nuestros sueños.
El coaching es una metodología, que nos ayuda a través de preguntas a buscar opciones que normalmente no nos planteamos de forma consciente, encontrando recursos que nos impulsan y detectando bloqueos que nos impiden avanzar.
[ct_leading] ¿Qué es la Inteligencia Emocional? [/ct_leading]
Inteligencia Emocional es la habilidad que nos capacita para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Es el manual de instrucciones de la gestión de nuestras emociones. Trabajar en nuestra inteligencia emocional significa trabajar en nuestra auto-motivación, el control de nuestros estados, la toma de conciencia, regulación de nuestras emociones, y la empatía.
Tener una buena gestión emocional, pasa por conocer nuestras emociones, saber interpretar lo que nos indican, y adaptar nuestras respuestas de la forma más favorable, tanto para nosotros mismos como para quien nos rodea.
[ct_leading] ¿Qué aporta la Programación Neurolingüística (PNL)? [/ct_leading]
La PNL explora la relación entre nuestra forma de pensar (neuro), cómo nos comunicamos (lingüística), y nuestros patrones de comportamiento basados en nuestros aprendizajes, experiencias, creencias, valores (programas). La PNL nos ayuda a interpretar y conocer nuestras estrategias de pensamiento, de comportamiento y de comunicación, para hacernos con el control de los mismos y ponerlos a nuestro favor. La PNL busca ampliar la percepción para tener un mayor abanico de opciones.