Misión

red-love-heart-valentines-mediumMi objetivo es divulgar los beneficios que el Coaching, la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística proporcionan a la hora de conseguir un ambiente familiar y escolar basado en la cooperación y el respeto de todos los integrantes. Desde el plano colectivo, fomentando las relaciones interpersonales y desde el plano personal, potenciando la autoestima y el autoconocimiento.

 ¿Qué es Coaching?

Coaching es una herramienta de descubrimiento y gestión de cambios. Los cambios y acciones que cada uno necesitamos establecer para alcanzar nuestros objetivos, nuestras metas, nuestros sueños.

El coaching es una metodología, que nos ayuda a través de preguntas a buscar opciones que normalmente no nos planteamos de forma consciente, encontrando recursos que nos impulsan y detectando bloqueos que nos impiden avanzar.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Inteligencia Emocional es  la habilidad que nos capacita para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Es el manual de instrucciones de la gestión de nuestras emociones. Trabajar en nuestra inteligencia emocional significa trabajar en nuestra auto-motivación, el control de nuestros estados, la toma de conciencia,  regulación de nuestras emociones, y la empatía.

Tener una buena gestión emocional, pasa por conocer nuestras emociones, saber interpretar lo que nos indican, y adaptar nuestras respuestas de la forma más favorable, tanto para nosotros mismos como para quien nos rodea.

¿Qué aporta la Programación Neurolingüística (PNL)?

La PNL explora la relación entre nuestra forma de pensar (neuro), cómo nos comunicamos (lingüística), y nuestros patrones de comportamiento basados en nuestros aprendizajes, experiencias, creencias, valores (programas). La PNL nos ayuda a interpretar y conocer nuestras estrategias de pensamiento, de  comportamiento y de comunicación, para hacernos con el control de los mismos y ponerlos a nuestro favor.

Sonia Pelaz Lagándara
Telf: 654665863 sonia@educaconamor.com
Coach Certificada CAC-11119
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