Coaching Educativo

Cómo influyen las emociones en el aprendizaje

Las emociones influyen en la atención, la memoria y en el razonamiento lógico, de forma que, bien gestionadas, nos ayudan a prestar atención a lo realmente importante. Sin emoción no hay curiosidad, no hay atención, no hay aprendizaje, no hay memoria… Las investigaciones en neurociencia cognitiva indican, a través del estudio de la actividad de las diferentes áreas del cerebro y sus funciones, que solo puede ser verdaderamente aprendido aquello que te dice algo, aquello que llama la atención y…

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Nuestro cuerpo, espejo de nuestras emociones

¿Sabrías identificar las emociones que vives en cada momento? Cada emoción tiene asociada en nuestro organismo una respuesta fisiológica. El objetivo es facilitar que éste se adapte al medio y a las circunstancias, preparándonos para reaccionar y afrontar rápidamente aquellas situaciones que han desencadenado esas emociones. Es por esto que una forma relativamente sencilla de reconocer la emoción que aparece en cada momento es a través de nuestro cuerpo. El ritmo frenético en el que vivimos, hace que muy a…

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¿Qué son las creencias limitantes y qué papel juegan en las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos y nuestros hijos?

Qué mejor manera de comenzar este post, que haciendo referencia a un cuento. Este cuento refleja de forma clara cómo las creencias de una experiencia vivida en un contexto y un momento determinado de nuestra vida, nos condicionan en las decisiones que tomamos posteriormente en contextos y en condiciones totalmente distintas. Esta historia es la fábula del elefante encadenado de Jorge Bucay: Los elefantes de los circos, esos animales de enormes dimensiones y gran fuerza, viven encadenados por una de…

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6 claves para mejorar la comunicación con tus hijos

La comunicación con nuestros hijos, ¿qué hace que algo que debería resultar natural se nos haga tan cuesta arriba en algunas ocasiones? ¿Qué padre/madre no ha tenido en algún momento la sensación de estar hablando un idioma totalmente distinto al de sus hijos? Lo cierto es que es así, tenemos formas distintas de comunicarnos, y conocer cuál es la forma en que nuestros hijos se expresan es esencial para poder establecer comunicaciones eficaces. Aquí te dejo 6 claves que pueden ayudarte…

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¿Qué papel juegan los sistemas representacionales en la comunicación en el aula?

¿Qué son los sistemas representacionales? Son la forma en que cada uno representamos nuestro mundo interno y externo a través de los sentidos. Es decir, no es tanto como vemos, sentimos y oímos el mundo, sino cuál de estos sentidos elegimos predominantemente cada uno de notros para representarlo. Reconocer el sistema de representación sensorial predominante de nuestro interlocutor es clave para una comunicación eficaz. Es por ello que es posible potenciar tu comunicación  como profesor en el aula a través…

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La importancia del «Para Qué»

No es lo mismo preguntarte por qué haces las cosas, que para qué las haces. No se trata de buscar excusas o argumentos con los que justificar nuestras acciones, sino más bien de encontrar el fin último que nos mueve a querer conseguir algo. Definir cuál es la razón última que nos impulsa a perseguir nuestras metas.

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Sonia Pelaz Lagándara
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