Cómo afectan las promesas incumplidas en la confianza de nuestros hijos

Uno de los factores que más influye en la conexión y, por tanto, en la comunicación con nuestros hijos es la confianza. «La confianza, ese gran aliado que cuesta tanto conseguir y que puede perderse de un solo plumazo» La confianza en nosotros mismos es lo que nos impulsa a creer en nuestras posibilidades para alcanzar nuestras metas, impulsa nuestra autoestima. Es lo que nos ayuda a creer en nosotros para poder encontrar y generar las condiciones que nos permitan…

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Para qué identificar las emociones en la relación con nuestros hijos

Nuestras acciones están precedidas por nuestras emociones. ¿Qué aparece primero el pensamiento o la emoción? Es difícil determinar si nuestros pensamientos condicionan nuestras emociones, o si son las emociones las que nos llevan a tener determinados pensamientos. Lo que sí es más claro es, que lo que nos hace entrar en acción, lo que nos mueve, son nuestras emociones. Por tanto, nuestras emociones afectan a nuestra forma de actuar, de comportarnos. De ahí la importancia de saber ponerle nombre, de…

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Cómo poner en práctica los deseos con los que comenzamos el nuevo año

Estamos en la última semana del año, ese momento en que todos pensamos en nuestros propósitos para el año que está a punto de comenzar. Pero, ¿qué son los propósitos? ¿Son ideas, deseos, pensamientos que sobrevuelan nuestra mente? ¿Son tuyos o son de las personas que te rodean y quieren “lo mejor para ti”? ¿Te cuento un secreto? Para que esos propósitos lleguen a ser una realidad, es imprescindible que los sientas como propios, que sean objetivos que realmente TÚ quieras…

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¿Qué es lo mejor que puedes regalar estas navidades?

¿Cuál es el mejor regalo que les podemos hacer a nuestros seres queridos estas navidades? Esta es una pregunta que quizá no nos hacemos normalmente desde la perspectiva correcta. ¿Qué es lo que te viene a la mente cuando piensas en estas fechas? Son fechas que habitualmente despiertan una nostalgia especial. Fechas que cuando somos pequeños están rodeadas de una magia especial que, en muchos casos, se va perdiendo a medida que vamos cumpliendo años. Pero, ¿qué es eso que…

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6 claves para impulsar el desarrollo educativo de nuestros hijos

¿Qué padres no queremos lo mejor para nuestros hijos? ¿Qué nos hace pensar que para ser buenos padres tenemos que ser perfectos? ¿Qué nos asegura que estamos educando a nuestros hijos de forma correcta? No hay recetas mágicas que nos aseguren que si las seguimos al pie de la letra vamos a darles a nuestros hijos la educación ideal. Y no hay recetas mágicas porque cada uno somos diferentes y tenemos inquietudes y necesidades diferentes. Esto supone que lo que…

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Cómo influyen las emociones en el aprendizaje

Las emociones influyen en la atención, la memoria y en el razonamiento lógico, de forma que, bien gestionadas, nos ayudan a prestar atención a lo realmente importante. Sin emoción no hay curiosidad, no hay atención, no hay aprendizaje, no hay memoria… Las investigaciones en neurociencia cognitiva indican, a través del estudio de la actividad de las diferentes áreas del cerebro y sus funciones, que solo puede ser verdaderamente aprendido aquello que te dice algo, aquello que llama la atención y…

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Nuestro cuerpo, espejo de nuestras emociones

¿Sabrías identificar las emociones que vives en cada momento? Cada emoción tiene asociada en nuestro organismo una respuesta fisiológica. El objetivo es facilitar que éste se adapte al medio y a las circunstancias, preparándonos para reaccionar y afrontar rápidamente aquellas situaciones que han desencadenado esas emociones. Es por esto que una forma relativamente sencilla de reconocer la emoción que aparece en cada momento es a través de nuestro cuerpo. El ritmo frenético en el que vivimos, hace que muy a…

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¿Qué son las creencias limitantes y qué papel juegan en las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos y nuestros hijos?

Qué mejor manera de comenzar este post, que haciendo referencia a un cuento. Este cuento refleja de forma clara cómo las creencias de una experiencia vivida en un contexto y un momento determinado de nuestra vida, nos condicionan en las decisiones que tomamos posteriormente en contextos y en condiciones totalmente distintas. Esta historia es la fábula del elefante encadenado de Jorge Bucay: Los elefantes de los circos, esos animales de enormes dimensiones y gran fuerza, viven encadenados por una de…

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6 claves para mejorar la comunicación con tus hijos

La comunicación con nuestros hijos, ¿qué hace que algo que debería resultar natural se nos haga tan cuesta arriba en algunas ocasiones? ¿Qué padre/madre no ha tenido en algún momento la sensación de estar hablando un idioma totalmente distinto al de sus hijos? Lo cierto es que es así, tenemos formas distintas de comunicarnos, y conocer cuál es la forma en que nuestros hijos se expresan es esencial para poder establecer comunicaciones eficaces. Aquí te dejo 6 claves que pueden ayudarte…

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¿Qué papel juegan los sistemas representacionales en la comunicación en el aula?

¿Qué son los sistemas representacionales? Son la forma en que cada uno representamos nuestro mundo interno y externo a través de los sentidos. Es decir, no es tanto como vemos, sentimos y oímos el mundo, sino cuál de estos sentidos elegimos predominantemente cada uno de notros para representarlo. Reconocer el sistema de representación sensorial predominante de nuestro interlocutor es clave para una comunicación eficaz. Es por ello que es posible potenciar tu comunicación  como profesor en el aula a través…

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Sonia Pelaz Lagándara
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